TR004 作為 MAC 的外接儲存裝置

我只想把它當作連接到我的 Mac 的外接儲存裝置——那我應該把硬碟格式化成 ExFat 還是 HTS?

我猜你說「APFS」是因為這是 macOS 嗎?

使用 exFAT 的唯一理由是為了跨平台相容性。
否則,如果你百分之百確定外接硬碟只會用在 macOS 上,格式化成 APFS 是個不錯的選擇,因為它提供作業系統層級的快照、加密等功能。